Виктория, спасибо вам! Благодарю вас за вдохновение и усердие в учёбе)))
Во время практики старайтесь направлять внимание на ощущение, пробуйте прочувствовать позу, как ваше тело чувствует себя в этой позе. Немножко в сторону перфекционизм и стремление сделать как ведущий и ракурс на внутренние ощущения))) вы молодец!
Во время практики старайтесь направлять внимание на ощущение, пробуйте прочувствовать позу, как ваше тело чувствует себя в этой позе. Немножко в сторону перфекционизм и стремление сделать как ведущий и ракурс на внутренние ощущения))) вы молодец!