| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| Очень не типичная осень. Погода позволяет больше гулять и наслаждаться солнышком. Обычно в это время уже холодно и время от времени выпадает снег. Спасибо, осень. Эту неделю сын заболел, но позитив в том, что мы проводим вместе больше времени - это здорово. Очень заходит текущий материал по обучению - мудры и бандхи. Ввела сразу в личную практику почти всё))) |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| На просторах интернета нашла такую фразу: чем больше я сижу дома, тем больше похожа на бездомную)))) Вот правда))) Мы сейчас находимся дома, потому что болеем все и я очень дичаю просто от мысли, что не могу выйти и погулять. Интересно работает наш мозг: когда можно ходить на улицу и ты не выходишь, то как бы всё равно, а вот когда нельзя, то это так напрягает. Запретный плод сладок? Очень! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Столько энергии и интересных состояний даёт новая практика, точнее добавление мудр и бандх. Не достаточно знать об их существование, важно понимать как их применять и их суть. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю куратора Ольгу за то, что делится опытом в работе с группой и делится вариантами асан и мудр. Это очень ценно. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Я нахожу в себе силы практиковать и продолжать обучение (и не одно), не смотря на болезнь. |
всего слов - 223