01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
"1. Записала свое первое видео о йоге. Долго собиралась, больше месяца, а потом выключила мозг и просто включила камеру, и, о чудо, сделала! Чувствовала необычайный подъем энергии от преодоления себя. Это оказалось легче, больше было страха.
2. Тренировала стойку на голове. До нее еще конечно как до звезды, но начала прокачивать в себе силу, для исполнения данной асаны в будущем.
3. В личном плане произошло событие, которое я ждала почти полгода и оно свершилось. Готовлюсь к подведению итогов года своих желаний."
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Пугает и тревожит то, что не знаешь, в чем не уверен, чего никогда не делал, но когда доходишь до реализации своих страхов в действия, то понимаешь, что это естественно бояться, но неестественно бояться и ничего не делать с этим. Надо преодолевать себя шаг за шагом и становиться сегодня лучше себя вчерашнего.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Стойка на голове.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю наставников за обратную связь и помощь.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец, т.к. за неделю преодолела себя 3 раза. Все три раза открыла новые возможности и испытала себя на вершине счастья.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
вскр-хатха, вт-хатха