01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Личный позитив - общение с семьей 🌻
2. Учебный позитив - для меня позитив вести телеграм-канал. А так же общение с одногоуппниками, так как мы уже стараемся совместно решить возникающие трудности.
3. Позитив из практики - это расписание. Я в своем графике смогла выделить себе одно и то же время для занятий, и понимаю, что всегда радостная хожу на них.
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Я все еще продолжаю размышлять над добрым отношением к себе. Как часто мы забываем про это (именно по отношению к себе, а не к другим), даже пытаясь соблюдать первый принцип.
Обратила внимание, что когда отпустила все и отдохнула, то получилось выстроить расписание и разделить всю работу на этапы.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
После практики УПЗ теперь чувствую ощущение легкости
Нравится читать и перечитывать шаги (может я поэтому и отстаю 😁), каждый раз нахожу информация для размышлений. И словно калибруюсь, где я все делаю правильно, а на что следует обратить внимание.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарность одногруппникам за общение и за совместное решение проблем, особенно нашей старосте 🙏🏻
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
За стремление к решению трудностей