Радость .... радость!) Вот что я испытал прежде всего проснувшись на следующий день после занятий с Милой вечером хатха йогой, радость от того что мне захотелось позаниматься ещё часика на полтора йогой, если раньше я мог позволить себе только один разок в неделю то в этот раз захотелось аж на следующий день....) Увидел в ютубе случайно какой то добрый человек выложил прошлые занятия крия йогой и решил вот это будет как раз то что мне нужно. И с превеликим удовольствием погрузился в крию..)))