01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1) Выспалась сегодня 2) Сдала, наконец, тест по физиологии обучения на 100 % 3) УПЗ даются чуть полегче
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Очень понравился формат СЗ заочной группы на этой неделе, такие споры жаркие! Я не согласна с тем, что йога не лечит болезни. Но обещать возможное излечение на занятиях не стоит, это понятно.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Вдохновение в жизни!
Как-то туговато на этой неделе с вдохновением.
Воплощение теории йоги в жизнь!
Вся жизнь - йога.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить своих сотрудниц за чуткость, доброту и поддержку. Алену Мурашову за очень интересное специальное занятие. Вадима Валерьевича за практику йоги простирания на улице в теплой одежде, огонь!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец. Просто так))
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Йога простирания, хатха или крийя-йога, пожелание счастья живым существам, пранаяма, мантра-йога, шавасана - каждое утро от 15 минут до часа.
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Из лекций по физиологии обучения поняла, что мой неокортекс перегружен, но думать все равно приходится больше 4 часов в день. Сплю по 10 часов в день, все равно все время чувствую себя уставшей. Практикую в режиме "еле-еле". Забываю простые вещи. Ничего не успеваю, понимаю, что объективно ни с чем не справляюсь, но сдаваться не готова.