| ______________________ |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Окончание московской эпопеи - все запланированное сделано - экзамен сдан, служение на випассане пройдено, субботнее занятия отпракитковано вживую, ретрит шрадхи и парных практик пройден, с любимыми друзьями прожили мирно, вопрос инвестиций почти решен. Ноябрь эт всегда месяц аскез. 2. Впереди декабрь - можно насладиться теплом,солнцем,юртой,впечатлениями, театром, горячими источниками и постоянством в практиках йоги, учебе и карма работе. Планы прописаны. 3. Заметны изменения и в физических аспектах и в духовных практиках. Освобожденная прана после аскез чувствуется. Главное правильно ее направить. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Заметила что После випассаны стала лучше чувствовать тело. Так как у меня чувствительность тела очень низкая то мне трудно концентрироваться на ощущениях тела. А когда медитации постоянно на ощущениях - то развивается чувствительность все больше и больше. Это радует. Ибо хочется познать свой внутренний мир и грубый и тонкий. Да и в парных практиках это помогает. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Ритуал Шрадха наконец то дошел до меня, а то раньше делала это просто на автомате. Теперь понятнее стало что это помощь нашим предкам, где бы они не были. А быть они могут где угодно. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Вадиму Валерьевичу и нашим йогам и йогиням за организацию и проведение ретрита. Как же здорово быть так близко близко рядышком всей Душой и чувствовать что вот он родной дом. Благодарю любимого безмерно за то что исполняет все мои мечты и растет растет растет, чтобы мне было куда стремиться за ним. Любимых друзей за гармоничное пространство и уют. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец - возвращаюсь в привычное русло. Чувствую себя, свои ощущения, выбираю наблюдать за ощущениями, а не реагировать. Ну в основном получается. |
279 words