Йога предновогодней уборки

Йога предновогодней уборки

by Лина Астра. Аруна 20 -
Number of replies: 3

Праздники хочется встречать обновленной, оставив в уходящем году старые ненужные вещи, отношения, недопонимания, неуместные в жизни, в теле и в доме объекты.

Создательница книги Магическая уборка Мари Кондо отмечала, что ее последователи, которые таки научились выбрасывать из дома хлам, постепенно начали выбрасывать хлам из рациона питания, ненужное токсичное общение, неинтересную работу, некрасивую одежду и научались любить и уважать себя. Действительно, магия.

Повинуясь предновогодним традициям, я циркулирую по дому с тряпкой, пылесосом и огромным мусорным мешком. И меня не остановить))) Как крия йога обходит вниманием все тело, наводя там порядок в каждом уголке, я обхожу владения и с наслаждением высвистываю все неуместное. Удаляю хлам на компьютере, пересматриваю цели, отношения, виш-листы, и все какие есть ассоциативные связи на предмет уместности и соответствия принципам йоги. 

Интересно, что чувствую себя от этого свободнее физически. Ведь для всего нового и хорошего в наступающем году надо освободить место и время.

144 words

In reply to Лина Астра. Аруна 20

Re: Йога предновогодней уборки

by Анастасия Корзун Адити / Трана 22 -
Согласна! Тоже провожу такой ритуал каждый сезон - 4 раза в год. Удивляюсь всякий раз количеству хлама, который выносится на мусорку или сжигается. Откуда при таком регулярном освобождении?)) И действительно очень легко после становится.

34 words

In reply to Лина Астра. Аруна 20

Re: Йога предновогодней уборки

Замечательная идея под новый год выбросить весь хлам. Идея прямо, как подарок на новый год. Выкинул кучу хлама и после этого внезапно новогоднее настроение появилось ❄️⛄🎄

26 words

In reply to Лина Астра. Аруна 20

Re: Йога предновогодней уборки

by Георгий 108 - Чудаев. 18 Дивья -
Спасибо, Лина! Мотивирует разобрать и выкинуть лишнее и неуместное, не откладывая в тёмные углы👍

14 words