| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. В ситуации, в которой я обычно иду на конфликт, потом долго стрессую и обижаюсь, я среагировала иным, от обычного, способом. Подробности ниже. |
| 2. На этой неделе получили новый материал для изучения про нервную систему |
| 3. Сходили с дочкой на первую в ее жизни ёлку. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| -Вижу проявления людей и их отобъяснения своим поступкам . Очень интересно наблюдать. -Углубляясь в лекции по нервной системе, приходит все большее понимание о том, как мы сложно устроены. Особенно, отрадно быть в теле человека, ведь у него очень сильный задел на самопознание и развитие. То есть наш аппарат способен перерабатывать очень сложную и крутую информацию И у меня развилось сожаление, что имея такой потенциал, большинство не знает что с ним делать, просто прибивает себя удовольствиями, допингами, невоздержанностью, ленью, отсутствием желания учиться, познавать и тд. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| В ситуации, в которой я обычно иду на конфликт, потом долго стрессую и обижаюсь, я среагировала иным, от обычного, способом. В этом мне помогли два фактора. 1) Знания, которые мы получаем по физиологии , в данном случае, про нейронные связи. Что мы укрепляем, то и становится нами. Я поняла, что это всё просто моё привычное реагирование, моя нейронная сеть. Я прям визуализирую, прям вижу эту колею и говорю себе СТОП. Я больше не хочу так реагировать. Я хочу быть трезвой, если можно так выразиться. Какую сеть в данной случае я хочу тренировать. Что говорит нам йога? 2)В какой-то лекции Вадим Валерьевич говорил, что при попадании в стрессовые ситуации хорошо читать мантры. Вот я мантру «как со мной могли так поступить» заменяю ведической мантрой, той что первая приходит в голову. И работает! Сразу попускает. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Спасибо Миле за чудесные лекции и УПЗ! |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хвалю себя за применение принципов и знания йоги в жизни |
308 words