01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Встретилась с единамышленниками. 2. Посещение наших СЗ. 3. Поняла важность постоянного обучения. Хотя раньше это делала неосознанно, а сейчас всё происходит осознанно. Теперь начинает проясняться слова об осознанности.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
"Мои размышления на этой неделе свелись к двум мыслям. 1. Какая же разннобразная может быть родительская любовь и ""нелюбовь"". Важность принятия этой любви такой какая она есть. Но тут тоже есть свои подводные камни, но это тема для долгих размышлений. 2. Размышляла над тем что такое осознанность. Интересно, что оно приходит в определённом возрасте, или не приходит вообще. Надо прожить опыт, что бы суметь делать какие то выводы."
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Йога это не просто физические упражнения, это образ мышления. Можно даже не делать никаких физ. нагрузок если нет ресурса, но если в голове, в мыслях йога присутствует всегда, не взирая на обстаятельства, то мы по любому занимаемся Йогой.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить всех своих одногруппников за ту энергию которую я получаю после каждого СЗ.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Хочу похволить себя за то что позволила себе отдохнуть и не погрузилась в чувство вины.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Мантра, Хатха, Пранаяма Йога
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
На этой неделе чувствовала себя не очень хорошо поэтому не смогла делать всё, чего хотелось.
______________________