Курс был чрезвычайно полезен, т.к. позволил обратить должное внимание на практику этого вида йоги. Показал, почему это важно. Заставил следить за качеством собственной шавасаны.
Из нового в курсе: шавасана - не просто расслабление, а отдельная практика со своими условиями, предполагающая разотождествление со всеми своими проявлениями.
45 words