Один из самых ярких курсов для меня)
До него я не особо разделяла всеобщую любовь к крия йоге, но по мере прохождения обнаружила ее и у себя))
Самое классное, что ее можно делать ну вообще как угодно, здесь очень много пространства для свободы действия, но при этом делаешь на автомате, не задумываясь - практика проходит сама по себе)
Еще было особенно круто от того, как у всей нашей группы пошли озарения) Надо было нам марафон на 108 дней запустить) Но я начала личный для себя, спасибо Насте Адити за вдохновение в посте с результатами ее марафона
В этом курсе почти вся информация была новая. Хотелось бы поглубже пройти)
Отдельная благодарность нашему куратору Татьяне Плахотнюк за шикарное заключительное занятие по трактату)