| ______________________ |
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Подготовила себе еженедельное расписание. Пока что получается совмещать все, что запланировано - работа, учеба, время на семью и личную практику. 2. Начала водить свою дочь на художественную гимнастику! Очень рада, что ей нравится. 3. Запланировала себе мини йога тур на базу отдыха в своем городе с преподавателем из МОЙУ! Сначала туда, а через неделю на семинар! Очень вдохновлена. |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Тема "йоги и семьи" в Йога Обучении подтолкнула на мысли об этом в своей личной жизни. Поняла, что где-то интуитивно вела себя правильно в отношении семьи через призму йоги, а где-то - совсем неверно. Назад время не вернешь, но это большая пища для размышлений и огромный шанс для того, чтобы не повторять ошибок вновь! |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Каждый раз удивляюсь тому, как, казалось бы, серьезные проблемы превращаются в мелкие погрешности после каждой практики йоги. Встаешь на коврик с роем мыслей в голове, но договариваешься со своим разумом на время расстаться. Выходишь из коврика с совсем другим мироощущением и каждый раз думаешь, что очередная проблема - просто легкая неприятность, которую несложно преодолеть и пойти дальше. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Очень благодарна своим близким за то, что иногда пытались сгладить углы в наших отношениях. Они большие молодцы. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец! Ощущаю, как расту и меняюсь. Нравится быть более осознанной к своей жизни и к тому, на что направляю свое внимание. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха в течение 30-60 минут, мантра йога в течение 20-30 минут. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Была трудность в выборе карма работы. Но вроде справилась. Теперь осталось дождаться созвона с ответственным по карме работе человеком и взяться за дело. |
| ______________________ |
всего слов - 287