Сегодня, 3,01 спонтанно решила пойти на ретрит онлайн. Ретрит был по хатха и мантра йоге. Пели Гаятри мантру. Проводили занятие Мила и Александра) Спасибо девочки, очень понравилось) Хатха йога, как всегда была достаточно интенсивная, но почти все получилось и 2 часа пролетели незаметно) Во время мантра йоги старалась полностью освободить голову, временами это удавалось, но почему то все равно место паразитическим мыслям оставалось) . Очень рада, что удалось присутствовать в кругу единомышленников))
Продолжая просматривать этот сайт, Вы соглашаетесь с нашими политиками:
x