Эмоции на 3 неделе обучения

Эмоции на 3 неделе обучения

от Татиана Таттва -
Количество ответов: 1

01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Пожила 2 дня в одиночку на берегу моря в палатке, в шторм. Много невероятных открытий и осознаний. Прочувствовала как включился инстинкт самосохранения! 2. Насладилась красотами и силой стихий. 3. Радуюсь что живу в этом необыкновенно красивом месте с разнообразием природных зон, от моря до гор.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Каждый раз перечитываю конспекты пройденных лекций, когда еще училась вольным слушателем, и снова как будто в первый раз читаю. Отзывается каждый раз по новому. Любая боль это неведение. И правда применяя к разным ситуациям, вижу что так и есть. Некоторые сферы жизни как будто в тумане - и в них нет ясности и ситуации в них задевают больше всего. Еще в йоге обучения с удовольствием прочитала что семья на первом месте и как экологично встраивать йогу в жизнь. У меня ранее не было этих знаний и я напором, как медведь в посудной лавке, внедряла йогу в семейную жизнь, разрушая все на своем пути. Теперь пришло понимание как надо было. Лучше поздно, чем никогда.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Хатха йога сейчас это мое вдохновение!После лекций ВВЗ все понятней и понятней раскрываются все практики. Как же мой ум любит все эти доскональные объяснения. Учусь чувствовать гармонию в каждой асане. В некоторых легко и просто, а вот балансы самое тяжелое для меня и силовые. Был раньше перекос в сторону расслабления, Энергии. Но заметила с каждым разом все лучше и лучше получается. и по времени больше и устойчивее .
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить Милу - за вдохновение и желание заниматься хатха-йогой. Однокурсников и куратора Олега за раскрытие темы йоги обучения с разных сторон.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец! Осознала что застряла в роли стороннего наблюдателя жизни и решила выйти этой роли. Цели и планы в жизнь!Соблюдая 3 принципа.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение 1,5-2 часов. Осваиваю позу лука и наращиваю время в планке.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Все не добралась до редмайна, хочу выбрать карма-работу что-нибудь с изучением IT.

всего слов - 344