Человек, который хочет преодолеть обыденность и свои инстинкты, должен в первую очередь развивать дисциплину своего ума. Что такое дисциплина ума? Это в первую очередь контроль над своими мыслями и чувствами. Когда ум не мечется туда-сюда. Когда уму все позволено, он идет в первую очередь туда, куда его ведут инстинкты, куда легче, проще и приятнее идти. В итоге мы получаем то, что инстинкты контролируют тебя и твой ум. Когда человек взял под контроль инстинкты, с помощью дисциплины, тогда он может достичь того, чего хочет.