Как жить в гармонии с Миром и Вселенной ?
💫Что значит жить в гармонии💫 ?
- Это когда живешь и хочется жить не смотря ни на что !
💫Радуешься каждому дню ! Пребывая в спокойном состоянии ума ! Решаешь свои проблемы , спокойно и гармонично , живешь без надрывов и вечных эмоциональных качелей !
💫Найти свою тропинку Дхармы или Судьбы , которая позволяет ,найти именно свой ритм в котором чувствуешь себя прекрасно всегда , вне зависимости от обстоятельств жизни !
💫Это такая тропинка , по которой идёшь и все складывается самым гармоничным образом , это и про здоровье ,и про семью и про карьеру …. Про жизнь именно твою!
⭐️Тропинка Дхармы - это путь оберегающий нас от страданий 💥!!!
💫Каждое живое существо стремиться к счастью ! Но реалити этого мира ,нам этого сделать не дают и нас сносит - качает то вверх то вниз !
💫Что же с этим делать ?
Как найти этот ритм Гармонии и тропинку Дхармы ?
💫Чтобы это почувствовать и определить ВАЖНО ☝️ найти свой ритм !
💫Йога нам предлагает работать с физическим телом , чтоб ответить себе на эти вопросы !
🧘♀️Есть такая йога , ее еще называют йогой действия или йога динамической медитации .
🙌Она подходит абсолютно всем , любого уровня подготовки !
💫В этой йоге, упражнения или Крии делаются в динамике и очень простые !
☝️Фишка в том чтобы в каждом упражнении найти свой ритм - это когда делаешь и хочется продолжать делать.
💫Последовательность упражнений не меняется , что позволяет один раз освоить этот инструмент и пользоваться им самостоятельно 🥳!