| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Благодаря теплой зиме встретила середину зимы в лодке на работе на водохранилище. Очень прикольно было осознавать - вроде зима, а ты не на льду, а на открытой воде. Класс. В копилку интересных рабочих дней. 2. Очень крутая щавасана после Крийи и Мантра Йоги. В который раз поражаюсь как все по-разному ощущается в разное время, в разных условиях, настроениях и прочем в практике. 3. Написала заявление на отпуск. 3 года не была в отпуске. Ура. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Насколько же стало получаться быть спокойнее, уравновешеннее. Из конфликтных или нервных ситуаций стало получаться выходить спокойнее и спокойнее. Чувствую эти изменения в теле - меньше формируется зажимов, сама тушка легче, мягче. Учусь выстраивать последовательность действий по приоритетам, не метаться и пытаться успевать все и сразу. Главное, не ругать себя. Начинает получиться. Спасибо прекрасным разговорам с наставницей Еленой и нашим кураторам. Определенно, йога помогает мне не только с физической оболочкой. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Мир вокруг - небо, облака, реки, дороги и леса. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Наставнице Елене и кураторам |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Хоть и не успела вовремя на этой неделе сдать отчет, все равно себя хвалю. Все равно же сделала. Все равно практиковала. |
| ______________________ |
всего слов - 208