Да нет, у меня ещё детство не закончилось)) Уже не совсем детский сад, но явно всё ещё школа.
Осторожно - да, надо, согласна. Я почти двадцать лет начинала заниматься йогой со слёз и регулярных курсов диклофенака, теперь, слава Богу, вроде бы научилась слышать себя и беречь. Физуха важна бесспорно, но мне интереснее тренировка осознанности 24/7 (это не в смысле - получается, это в смысле - интереснее )).
Осторожно - да, надо, согласна. Я почти двадцать лет начинала заниматься йогой со слёз и регулярных курсов диклофенака, теперь, слава Богу, вроде бы научилась слышать себя и беречь. Физуха важна бесспорно, но мне интереснее тренировка осознанности 24/7 (это не в смысле - получается, это в смысле - интереснее )).