|
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
|
1 Прошла онлайн семинар дома, с большим интересом слушала лекции Милы 2 Ежедневно практиковала часовую випассану 3 Запланировала выходить на ютуб в прямые эфиры, первый уже в эту пятницу |
|
______________________ |
|
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
|
Поняла как важна випассана и какова ее роль с точки зрения физиологии, благодаря лекциям Милы. Делать ее стало даже приятнее, осознавая происходящие процессы |
|
______________________ |
|
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
|
Кажется, мне начинает нравиться физиология (не сглазить бы). Думаю даже, для закрепления материала, выкладывать эту инфу на ютуб, чтобы лучше подготовиться к экзамену. И просто лучше понимать тему. |
|
______________________ |
|
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
|
Благодарю Милу Касумову за ее неоценимый труд - так интересно и доступно разжевывать довольно сложную тему. Благодарю Олега Атму - за трансляции на семинаре и его практики йоги в записи - мне очень зашло. |
|
______________________ |
|
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
|
Я молодец. |
|
______________________ |
|
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
|
Хатха, випассана, кундалини |
|
______________________ |
|
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
|
Трудностей пока что нет ;) |
|
______________________ |
166 words