Мои три позитива:
1. Личный позитив - у меня все продолжается 14 февраля, только на этой неделе получила свой подарок, хорошее настроение
2. Практический - это практика отдыха Быстрее отследила, что переработала, уделила время себе и, соответственно, быстрее восстановилась
3. Учебный - и в учебе также
Мои размышления и открытия:
Неделю посвятила больше восстановлению и гармоничному процессу.
Для меня гигантский позитив - это осознание, что сейчас я не ругаю себя за "ничего-не-делание" (как я раньше это называла), а уделяю полноценное внимание своему отдыху и восстановлению. Это позволяет и гармонично работать потом.
И сейчас только начинают доходить какие-то положения из карма-йоги даже. Очень интересно это наблюдать
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Это удержание внимание на внутренних процессах и осознание чего-то нового
Хочу похвалить себя:
За отдых
Моя благодарность и похвала:
Друзьям за встречи и хорошие слова
Личная практика йога за неделю:
Нидра-йога, мантра-йога