Йога в болезни и в здравии

Йога в болезни и в здравии

от Виктория Цехович -
Количество ответов: 0

1 - Пережила 5 дней высокой температуры и наконец-то иду на поправку. Слабость еще присутствует, но это не мешает практике йоги.

2 - Пока я лежала пластом - мне очень помогала мантра йога и медитация.

3 - К нам в Краснодар пришла самая настоящая зима, с морозом и снегом🙂

______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Помню 2 недели назад я так радовалась тому что полна сил и энергии, было много планов на февраль, но болезнь безжалостно меня скосила. Я во всем стараюсь видеть позитивы и извлекать пользу из любых состояний. За время болезни внутри меня случилась какая-то перестройка, какой-то новый взгляд на действительность, увидела что для меня на самом деле важно, а что навязано обществом. Я стала более избирательна к тому на что направляю свое внимание, в голове постоянно звучит вопрос - А тебе действительно это надо? (видеть, читать, слышать, общаться с теми или иными людьми). Люблю февраль- он для меня почти всегда про пересмотр, выставление приоритетов и новых ориентиров и смену ценностей на более ясные, глубокие и мои.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Все чаще в своих молитвах я стала просить у Бога избавления от невежетсвенных качеств, таких как зависть и жадность, а еще вдохновения и неиссякаемого интерееса к познанию. Йога - это источник моего вдохновения.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю мир.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Уже 3 дня как я чувствую себя хорошо, регулярная практика йоги вернулась в мои дни, чему я очень рада.
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
нет

всего слов - 257