Птицы поют по весеннему на этой неделе, для нашего региона очень рано. Завтра уже весна и все вокруг уже по-весеннему! Как это прекрасно!☀️
Вдохновляющие беседы с наставником Татьяной, с Валентиной из нашей дорогой группы Рита, с новым другом, со знакомой. Все они занимаются разными видами йоги, очень вдохновляющее было общение. Благодарю их всех!❤️
Принять себя бывает сложно, хочется соответствовать каким-то высоким планкам, которые сам себе поставил. Так есть вероятность потерять равновесие, можно загнать свой организм. Это крайность. А хорошо бы реально оценивать свои возможности и действовать разумно, спокойно, в меру своих ресурсов. Очень подходит " Тише едешь-дальше будешь!" Ещё важно понимание того, что все мы разные и имеем право быть такими какие есть, не перекраивать себя под какие-то шаблоны. Быть самим собой и стремиться сделать себя лучше, познать своё высшее Я - это целое искусство! 🕉