| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1 - Пришла весна, внутри все расцветает и радуется, ощущаю подЪём энергии. 2 - Спонтанная поездка в Геленджик. 3 - Изучение темы стресса и просмотр эфиров с прошедшего семинара. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Наступила весна и я как человек очень чувствительный, сразу почувствовала внутреннее пробуждение, прилив сил и вдохновение, открытие нового видения, новые дороги и пути. Я понимаю что человек неразрывно связан со всем миром, с природой, с циклами, как часть единого целого. Когда наступает зима и природа впадает в спячку, важно и человеку перестраивать свою жизнь, на более медленный и расзмеренный ритм, менять образ жизни, питание. Жить в единстве с миром и его законами. Для всего есть свое время и место. Наблюдая за природой, раскрывая чувствительность и восприимчивость благодаря йоге, я обретаю внутреннюю гармонию. |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Увеличила время в занятиях крийя йогой до 1,15, 45 секунд стало не достаточно. Какая же это глубокая практика. Тело занято упражнениями, а параллельно с этим в уме, в эмоциях все становится на свои места. Для меня это практика очищения, расслабления, терапия для психики, гармонизация всех систем. |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарность Миле за ее служение йоги и нам-ученикам. Чуткий, вдохновляющий преподаватель. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я восхищаюсь своим внутренним миром и тем сколько любви и красоты я могу чувствовать и проводить в мир. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Йога, медитация, пранаяма каждый день. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| нет |
241 words