Три позитива:
| 1. Поездка в Псков на ретрит. 2. Практики йоги. 3. Тренажёрный зал, бассейн. 4. Знакомство с интересными людьми. 5. Поговорили с подругой. |
| ______________________ |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| На йога ретрите пробовали гвоздестояние, мне понравилось и я заказала себе тоже доску Садху. И ещё на ретрите мне очень понравились звуки поющей чаши, это был чистый кайф! И я себе запланировала тоже приобрести, когда будет возможность и осваивать эти практики. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю своего наставника - Марину! 🙏 |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец! |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| каждый день |