|
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
|
1 Сломала палец на ноге - была целая неделя "каникул" 😁 2 Купила книгу Дубынина - может хоть так что-то уложится в голове по физиологии)) 3 Третий раз вышла в эфир, читала текст о Йоге любви и влюбленности |
|
______________________ |
|
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
|
Хочешь насмешить бога - расскажи ему о своих планах. - девиз этой недели)) Хотела пойти на однодневную випассану, а также с этой недели начать практиковать Милину хатху три раза - сломала палец на ноге. Теперь единственное, что я могу практиковать - позу дерева, у кухонного стола 😂 Захотела увеличить нагрузку, называется |
|
______________________ |
|
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
|
Ярко начала замечать изменения при отсутствии полноценной привычной практики. А с новыми, дополнительными данными для моего дневника настроения/состояния - отмечать это стало еще проще. |
|
______________________ |
|
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
|
Благодарю нашу замечательную школы йоги. Чем больше я здесь нахожусь, тем больше понимаю, как мне фортануло случайно найти этот кладезь знаний. |
|
______________________ |
|
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
|
Я молодец. Не страдала фигней (насильно занимаясь практикой) и дала себе время на восстановление. |
|
______________________ |
|
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
|
Впервые за долгое время полноценной физической практики в моем понимании не было всю неделю. Была йога нидра, медитации. |
|
______________________ |
|
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
|
Нет. |
|
______________________ |
всего слов - 209
О,я тоже купила книгу дубынина, мы с тобой те ещё книжные червяки)))
всего слов - 12
Оооо, а какую? Я ещё воркбук купила от него же, ждёт своего звездного часа 😁
всего слов - 15
Поняла) я просто ещё одну заказала, про мозг и нервную систему - в картинках, чтоб уж наверняка ахаха
всего слов - 18
Детский вариант в картинках, называется «мозг и нервная система». Очень красивая
всего слов - 11
В ответ на Lissa Sole
Re: Хочешь насмешить бога - расскажи ему о своих планах
Ну почему же только дерево,поза горы тоже подойдёт. И шавасана.😁 Тоже самое было 4 месяца назад,планы были вставать в 5 утра и каждый день в прямом эфире хатха йогу делать,но что то пошло не так. 😁До сих пор колено восстанавливаю. тебе тоже скорейшего выздоровления.
всего слов - 44
В ответ на Мария Риши-Шварц. 24 Гаятри. Дюсселдорф.Германия.
Re: Хочешь насмешить бога - расскажи ему о своих планах
от Lissa Sole -
Спасибо ❤️ И тебе скорейшего выздоровления 🙏🏻 и прямых эфиров
всего слов - 10