Меня зовут Наталья Дхана. У меня семья муж, две дочки 3 года и 8 лет. Я работаю в офисе пять дней в неделю.
В октябре 2024 года я начала обучение в международном открытом йога университете.
Сначала мне было тяжело совмещать работу, семью и обучение. Необходимо было разобраться в процессе обучения, требованиях университета, начать минимум два раза в неделю практиковать хатху йогу. Так же мне было не просто создать и начать вести YouTube канал.
Я начала отставать от группы в бучении. Мне очень не хватало на все времени. Хорошо, что есть кураторы и наставники. Они мне помогли разобраться со всеми возникшими в процессе обучения трудностями. Стало легче находить свободное время для учебы.
Для того чтобы у меня было больше времени я переехала ближе к работе. Сдала свою квартиру и сняла ближе к работе. Раньше на дорогу до работы и с работы у меня уходило 3 часа в пробках и немало нервов. Теперь дохожу до работы за 7 минут не спеша.
Я стала приходить на работу пораньше и до начала рабочего дня пишу конспект или вместе со старшей дочерью, когда она делает уроки.
Для занятий на УПЗ я купила коврик не только себе, но и своим дочкам. Они перестали мешаться, а стали понемногу заниматься со мной.