Всем привет. Меня зовут Настя Адити, я студентка группы Трана 22.
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Начала читать книгу-автобиографию Радханатха Свами "Путешествие Домой" и восторгаюсь слогу написания - очень красиво. Некоторые фразы хочется дублировать где-то в свой дневник. 2. Снова зацвела фиалка после адаптации в новой квартире, ура! 3. Все стабильно везде - на работе, в йоге, в учебе, дома |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Выбрала себе излюбленное уже место рядом с домом в лесочке, куда прихожу в обед подышать, медитировать и просто насладиться тишиной. Если делать такие паузы в рабочее время, работа идет значительно легче и эффективнее. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновляюсь знаниями. И тем, что их так много и всегда есть куда расти дальше. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Бесконечно благодарна людям, которые мне помогают - словом, делом, присутствием. Благодарна моим йогиням, приходящим ко мне на практики, за регулярность. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. Уже не первый раз говорят мне, какой у меня мягкий, обволакивающий голос, под который хочется либо спать, либо расслабляться. Хвалю себя за такой голос)) Вообще осенило, какой же важный ресурс голос - моя деятельность на 90% завязана на голосе - веду йогу голосом, общаюсь с клиентами голосом. Без него уже я - не я) |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, иногда пранаяма на воздухе. Вернулась к наули по утрам и медитации. |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Сдаю КРЙО с опозданием |
| ______________________ |