01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Весенние прогулки по лесу
2. Работа движется
3. Иногда высыпаюсь
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Привычка вести дневник позволяет взглянуть на свою жизнь более осознанно. Раньше как-то тоже замечал события, но реже связывал их в последовательность и задумывался о причинах, если только совсем припекало.
Сейчас же, появился какой-то интерес наблюдателя. Что-то сегодня сонный такой, в чем причина? Может меньше поспал? Нет, время сна не сильно поменялось. Наверное погода дождливая? Или из-за отсутствия кофе? Но к концу недели чувствую себя бодрее, чем в начале. Это что-то новое, обычно в будни упахиваешься, а в выходные можно отдохнуть.
Что-то еще ускользает от внимания. Может это давление недоделанного? К концу недели или уже доделаешь или уже пофиг...
А может это предвкушение выходных так радует? Может дело не в нагрузке и усталости от неё, а только в ожидании чего-то или освобождения от чего-то.
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Позволить найти себе гармонии в легкой практике.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Предкам за свою жизнь
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Грызу потихоньку
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
6 дней, Суставная, Крия, Мантра, Пранояма 1-2 часа в день
188 words