Вдохновилась заполнению эмоциональной части у единомышленников
Мои три позитива:
1. Личный позитив - сьездила в отпуск ,пересмотрела свой режим жизни в Москве
2. Практический позитив - практика каждый день, каждый день лучше чем вчера
3. Учебный позитив - смотрю пропустившие лекции, заряжаюсь знаниями
Мои размышления и открытия:
Еще в начале пути обучения не могла найти время для занятий а уже сегодня выстроила свой день так что хватает времени на все)
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Осознанность и практика
Хочу похвалить себя:
За то что продолжаю практиковать и не останавливаюсь
Личная практика йоги за неделю:
Хатха-йога