Мои три позитива:
1. Личный позитив - посетила coffee tea cacao expo. Несмотря на то, что в этот раз не так много нового открыла для себя, удалось прокачать навыки коммуникации
2. Практический позитив - все еще удается практиковать каждый день
3. Учебный позитив - по чуть-чуть, но удается готовиться к экзамену
Мои размышления и открытия:
Ближе к экзамену в делах все навалилось одновременно. Порой даже думать не хватает сил.
Недавно я даже начала злиться, а потом сразу остановилась и призадумалась - уместная эта реакция или нет, и на что лично я могу повлиять? Получилась прям отличная практика всех тех знаний, что мы успели пройти
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Много открытий и переосмыслений из личной практикиМоя благодарность:
Не всегда осознаю до конца, насколько мне повезло с людьми, которые меня окружают
Хочу похвалить себя:
За практику антистресс мер 💪
Личная практика йоги за неделю:
Хатха-йога,
Нидра-йога
Трудности в обучении:Совсем не ожидала, что апрель получится таким интенсивным. Иногда начинаю переживать, все ли смогу и успею.
И понимаю, что как бы мы не готовились, в моменте иногда в голова каша. Где найти информацию, у кого спросить и пр.)
Поэтому благодарна еще также группе и наставнику за коммуникацию и поддержку.