Всем привет! Я Оксана Шкура из группы Гаятри 24 и это моя 28 неделя обучения)
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1.Заказала книгу Шива Самхита
2.Провела 5 дней без телефона и соц сетей
3.Прогулки в лесу. Встретили ежа)
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
У меня разбился безвозвратно телефон и я очень расстроилась, ведь там были все фотографии, отснятые видео для монтажа. Куча очень важных мне заметок и текстов, интеллектуальных изысканий. Но самый прикол, что мой компьютер и запасной телефон вывела из рабочего состояния дочка, потому что мы ей, зачем-то, разрешаем со всем играться. В общем, пока я ждала новый гаджет, прошло несколько дней. И... что-то мне даже понравилось. Такая свобода. Я эти дни много гуляла, тренировалась сама по памяти, читала бумажные книги, ходила в магазин , вместо того, чтобы оформить доставку, много проводила времени с ребенком, наконец перекрасила кухню, сто лет собиралась. Засыпала , соответственно, без телефона. Все эти видео, что были, конечно жаль, но зато теперь у меня нет незавершённых дел , которые я сама себе придумала, в виде монтажа и вечных рассортировок фото😅 Вообще, мне такая жизнь приглянулась, теперь я хочу сократить времяпровождение в телефоне до минимума. Или делать какие -то цифровые детоксы.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Находила мужество оставаться в реальности и не бежать от дискомфорта.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Спасибо МОЙУ что вы есть!
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
За то, что знаю, что я человек , а не небожитель , поэтому снимаю с себя завышенные требования и от этого становится намного легче
всего слов - 251