01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:
1) Посетила парикмахерскую, поменяла цвет волос на светлый, понравился результат!!!)
2) В магазине Спортмастер примерила себе велик, выбрали велик мечты,) заказали, жду с нетерпением!!!) Покормили птиц в парке!)
3) Провели весь день с семьей, гуляли по набережной, дети катались на скейт площадке!
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Прочитав Первый Принцип Йоги, задумалась, а на сколько я в своей жизни его соблюдаю. Я всегда придерживалась и придерживаюсь жизненной позиции - не обижать никого, это для меня просто, обычно, но что б плохо не думать о ком то, для меня стало непросто. Непросто понять, принять и простить человека, чтоб о нем плохо не думать или думать хорошо или вовсе о нем забыть, стала разбираться в себе, по чему меня задевает тот или иной человек. Началась неделя наблюдения за собой, за своими мыслями. Думаю со временем разберусь в этом, а пока стараюсь плохо не думать и не говорить о ком то.)
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Прочитала Первый Принцип йоги.
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Благодарю за каждый прожитый день и за людей окружающих меня!!!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я умничка!!!)))
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.
3 раза в неделю практика Хатха йога, Крия йога, Пранаяма.
Стремлюсь к ежедневным занятиям.