Мои три позитива:
1. Старалась больше отдыхать, получилось выдохнуть стресс
2. Сдала анализы и прошла осмотр, такой базовый чек-ап
3. Начала разбирать вещи и готовиться к весне, вывезла книги и одежду на благотворительность
Мои размышления и открытия:
Поняла на личном опыте, что отпуска и выходные действительно опасны
С одной стороны - полезно перезагрузиться и сменить деятельность на короткий период. С другой стороны - очень трудно возвращаться.
На завтра планирую начать закрывать пропущенные лекции и выполнять карма работу
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Вот начинаю практиковать, и сразу все не таким страшным и неподъемным кажется
Хочу похвалить себя:
За отдых и перезагрузку
Личная практика йоги за неделю:
Медитации и только