На этой неделе у меня было много неожиданного позитива.
1) Тема " Кармы", которую мы проходили на последнем СЗ, неожиданно для меня продолжилась на занятии Ивана Аруны в понедельник, по Крия и Мантра йоги. Во время пояснения крий, Иван напомнил, что в слове Крия есть корень - "Кр", что означает движение, действие. Практикой Крия- йоги мы исправляем или очищаем свою карму. Т.к. в слове карма, тоже есть корень "Кр", означающий действия, влекущие за собой какие -то последствия. Т.е с помощью Крии можно исправить действия кармы. С такой точки зрения я ещё не смотрела на Крия- йогу.
2) Ещё одной неожиданной радостью стал отклик на мой предыдущий отчёт. Написала Мария Риши - Шварц из Дюссельдорф ( Германия) по поводу музыканта, скрипача Дэвида Гарретта. ( У меня даже упавшее настроение поднялось, и я встала с дивана и пошла мыть давно не мытое окно). Дальше, Елена Лебедь поблагодарила нас с Марией за " наводку", написав :" Нашла, послушала, вдохновилась". Ещё тема классической музыки откликнулась у Сусанна Самата. В общем я не ожидала, что мой отчёт вызовет реакцию стольких людей.
3) Ездила с дочкой за город, собирать чабрец. Привезла домой большой пакет, разложила его сохнуть в квартире на все горизонтальные поверхности, теперь у меня стоит благоухающий аромат Донской степи.
4) Не удержалась написать ещё об одной радости - Радости вкуса. Наступило лето, пришла жара, а в это время хочется есть что-то холодненькое. От обычного мороженого не так уж много пользы, а вот холодные супы " заходят" в самый раз. Для меня, особенно холодный свекольник ( свекла, с молоденьким огурчиком, яйцом, ароматной зеленью, залитая кефиром и минеральной водой). А сегодня я, ко всему этому добавила тыквенных семечек, которые привнесли нотку пикантности. Блюдо получилось великолепное!!!
Теперь хочу снова поблагодарить преподавателей Открытой Йоги, в частности Александру Барышникову за её интервью " Как йога изменила мою жизнь...". Мне понравилась одна её мысль, что: " Знания, которые нам даёт йога нужно практиковать. Тренировка внимания, сосредоточенности очень помогает в жизни" . И в целом всё интервью можно разложить на цитаты, в нем очень много полезной и интересной информации.
Теперь я хочу похвалить себя за хорошую практику на этой неделе, два дня из которых, были на свежем воздухе, на спортивной площадке.