|
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
|
1 Съездила на очные занятия в МОЙУ 2 Рисовала и раскрашивала статую гуру Падмасамбхавы 3 Получила ванг на практику |
|
______________________ |
|
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
|
Эта неделя была посвящена Эго и перфекционизму. Говорят, если ты утаиваешь знания, умалчиваешь где то или не делаешь то, что можешь - это проявление твоего эгоизма. Что это про твое высокомерие. А что, если ты это делаешь с мыслями "я не хочу подводить/дезинформировать людей и лучше промолчу" или "я не готова отвечать по теме, поэтому не хочу нести чушь?". Не потому что я считаю себя лучше других, а потому что считаю себя "недостаточной" для этого? Где здесь высокомерие? И как бороться с этим, не применяя насилие и не "макая" себя головой в зону дискомфорта, чтобы "привыкнуть"? И рыбку съесть и косточкой не подавиться)) |
|
______________________ |
|
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
|
Буддийское рисование - это самая очаровательная практика йоги для меня! А ещё на ретрите мой рисунок долго разглядывал, а потом сфотографировал тибетский монах, сказав, что я отлично поработала 🥰 Теперь рисовать хочется всегда 😁 |
|
______________________ |
|
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
|
От всего сердца благодарю своего Учителя Николая Николаевича Дудко ❤️ Уважаю, ценю и люблю безмерно! Никогда не испытывала такого к учителям. Теперь понимаю отношения учеников и учителей на востоке. |
|
______________________ |
|
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
|
Я молодец. Я очень много и продуктивно провела эту неделю. Такие воспоминания будут со мной ещё целый год, до следующего раза) |
|
______________________ |
|
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
|
Янтра йога, Хатха, Крийя, Пранаяма, Мантра, танец Ваджры |
|
______________________ |
|
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
|
Нужно срочно нагонять пропущенный материал. |
|
______________________ |
всего слов - 261