01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Купила несколько книг, которые давно хотела. 2. Были на природе с детьми. 3. Начада делать йогу простирания, нравиться.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
На этой неделе размышляла о Пурушартхах — четырёх целях жизни. Всё больше ощущаю, как в современности потеряны ясные ориентиры, которые были у ариев. Сейчас роли смешаны, ритмы сбиты, а времени на осознание — почти нет. Жить становится выживанием, и это печалит. Но именно поэтому так важно возвращаться к корням и искать смысл даже в этом хаосе.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Регулярная практика напомнила, как приятно чувствовать тело живым. Даже мышечная боль стала источником радости — знак, что я двигаюсь, расту и возвращаюсь к себе.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу от твоего имени выразить благодарность каждому, кто сохраняет свет знаний, кто делится йогой, кто поддерживает, вдохновляет и просто рядом — даже молча. Эти люди делают наш путь мягче, глубже и осознаннее. Благодарю вас за то, что вы есть.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Хвалю себя за тл что умею чувствовать, осознавать, быть честной с собой — а это огромная сила. За стойкость, мягкость и стремление к свету не смотря ни на что.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Хатха, Мантра Йога
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
нету
______________________