Всем привет. Меня зовут Настя Адити, я студентка группы Трана 22.
| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Отпуск с дочкой в Сочи - море и солнце, бег и йога, смена обстановки. 2. Красивый загар. 3. Прекрасное настроение. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Изучаем в ключе анатомии опорно-двигательный аппарат, в частности осанку. И как раз была возможность поглядеть на осанку людей на пляже. Поголовно наличие гиперлордоза и гиперкифоза, даже страшно от того, насколько много этих патологий. Вспоминаю, как еще до йоги или в самом начале йоговского пути тоже мучалась с поясницей из-за гиперлордоза. Тогда казалось, что ничего особенного, ну болит и ладно. А сейчас, вспоминая тот период жизни, ощущаю огромную разницу в самочувствии и количестве ресурса - тогда его хватало только для выживания. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Вдохновляюсь получаемыми во время обучения знаниями. Это очень ценно! |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарна нашим преподавателям МОЙУ за такой гигантский вклад в здоровье студентов через лекции по анатомии. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день хатха, бег по набережной Сочи, пранаяма, велосипед |
| ______________________ |
| 07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.* |
| Нет |