Мои три позитива:
1. Личный позитив - еще больше подготовилась к переезду
2. Практический позитив - осознание того, какую пользу приносит практика
3. Учебный позитив - скорее у меня была детокс-неделя но она помогла настроиться и вернуть силы
Размышления и открытия:
Всю неделю не могла себя раскачать, и решила так и оставить. Старалась больше спать, читать и находиться в тишине. И помогло восстановиться)
Мое вдохновение в йоге за неделю:
Медитации и тишина
Моя благодарность:
Близким людям за спокойствие
Себе - За отдых) Успела прочитать две книги, и при этом без спешки
Личная практика йоги:
Мантра-йога, Нидра-йога, Медитации