До карма-йога-долгу службы делаю шортсы из лекций Вадима Валерьевича. Обычно за чашечкой утреннего кофе быстренько отрезаю от лекции небольшой кусочек и делаю шортс. И что интересно, я потом в течение дня о нем хожу размышляю фоном, анализирую, мозг сам собой жует эту жвачку)))
Изучая трактат, книгу или курс по йоге, я обычно бываю покорена глубиной и масштабом знаний, универсальностью и мудростью, мозгу реально сложно объять эту бесконечность. Он иногда просто замирает в восхищении.
А тут - одно видео и одна простая мысль. Как маленькая витаминка йоги. Она маленькая, а хватает на весь день)))
Так вот и ем слона. Маленькими кусочками)