01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Радовалась когда занималась йогой на пляже, а рядом собаки со мной тоже подражали. 2. Включаю разум при взаимодействии с мужчинами, 3.Были на месте силы, где развалины Визайнтийского храма с девочками, а потом банька расслабляющая.
______________________
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Поняла что после всех телесных практик, массажей, общений, привлекаясь к мужчине задаю себе вопрос: А какая цель партнерства? Беру паузу в несколько недель и не общаюсь, если кто то зацепил, проживая и прислушиваясь к себе. Со временем эмоции уходят и можно трезво посмотреть на ситуацию. Начала приходить ценность себя и внимательное отношение к своему телу проявляется.
______________________
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.
Наслаждаюсь йогой, природой, чувствованием своего тела.Раскрывается все больше и больше принцип брахмачарьи, для чего нужно сохранять энергию и сознание, отслеживать куда направляется внимание.
______________________
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить моих подруг, за помощь, внимание, теплоту и участие. Благодарю всех преподавателей за практики йоги.
______________________
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я молодец! Карма-йога вдохновляет и радует, получаю удовольствие! Все больше и больше проникаюсь духом хатха-йоги. Даже в передвижениях получается учиться, практиковать и карма-йожить.
______________________
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.*
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение 1,5-2 часов.Я простояла в бакасане целых 15 секунд!!!
______________________
07. ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ.*
Нет трудностей.