Наш мозг - штука экономичная. Чтобы сберечь ресурс, ему надо повесить ярлык на все и вся (свой-чужой, тупой-башковитый, офигенный-кринжовый), упростить, стандартизировать, унифицировать и превратить в привычку. Под ежедневные действия подлаживается тело, под отношения с людьми и с собой - психика.
Если дать разгуляться этой тенденции, можно в один прекрасный день проснуться в день сурка настоящим занудой, который все знает про себя и про все вот это осточертевшее вокруг.
В противовес этому надо брать себя за шкирку и ходить новыми маршрутами, учиться удивляться и смотреть на вещи под другим углом (у детей можно этому учиться), внося новые штрихи в привычный ход вещей. Высший пилотаж - найти новую грань личности в супруге, с которым(ой) живешь много лет и заново им или ей вновь очароваться.
Разнообразие надо дозировать и не перегибать палку. Но оно жизненно необходимо. Во всем.