МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:
- Созвон с наставником Еленой Лебедь.
- Солнечная теплая погода, гуляли с сыном в парке.
- Семейный пикник на речке.
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ:
Прочла теорию о Крия йоги, теперь хочется запомнить в какой последовательности выполняются все движения, так как в Крия йоге они выполняются в строгой последовательности.
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА:
Я благодарна Вселенной за то, что я есть и за все, что у меня есть!!!)
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ:
Я умничка!!!)))
ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ:
Хатха Йога 1,5 часа; Аштанга йога 1,5 часа; Пранаяма, Шавасана.