01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.
1. Позитивная осень ,пока что тепло и светло))) 2. Собирали яблоки ,самые вкусные которые с яблони ,которые не из магазина . Купить такие наверно не возможно 🤔 ))только если с рук у бабушки из ее сада )))) 3. Готовимся к зиме ,за городом это значит убрать все летние приблуды ,типа гамаков и мебели и тд )) 1. Старшая последний год в школе ,я в шоке . Позитив что она определилась куда пойдет дальше ! для меня это важно , ТК считаю дикостью и не знать самое главное в жизни ,одно из главных , кем будет человек . мне в этом плане наверное повезло ,ещё в школе я знала кем буду , и была спокойна. 2. Сыновья начали ходить на уроки программирования ,им очень понравилось , спасибо большое моей любимой свекрови ,это ее инициатива . 3. Настроение хорошее и прекрасное!
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
Начало положено ! Начала ходить в тренажёрный,посмотрим на реакцию тела . Благдаря курсу анатомии ,Милла Благодарю!, узнала что есть три типа мышц ,требующие разные нагрузки , и вот с такими знаниями я понимаю для чего буду ходить в зал (пока что с тренером,дабы не навредить моему любимому человеку 😅- себе ) . Хожу три раза в неделю,посмотрим что будет )
03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА Неделю.
" Вдохновляет внутренне состояние!!! ,практика слава богу ежедневная😅 , ни погода ,ни какие то ситуации не влияют на мое настроение 🤩. Способность выбирать свою реакцию ,способность видеть хорошее там где его на первый взгляд нет . Йога это тот инструмент ,который помогает улучшить качество всех сфер жизни ,но изначально это внутреннее изменения ...
04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
Хочу поблагодарить наших кураторов и преподавателей! Наставников и студентов! МОЙУ ☀️ БЛАГОДАРЮ!
05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.
Я умница , хвалю себя за много дел ,которые успеваю делать и по дому и по учебе и по работе я Умница 😍хвалю себя и благодарю !
06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.
Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение часа. Каждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога в течение часа.