Три позитива:
| 1. Сходила к врачам и сводила ребёнка (планово). 2. Пообщались с наставником. 3. Трансляцию личной практики сделала. 4. Погода была достаточно хорошая для этого времени года в Питере. 5. Основные текущие дела выполнены. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Делала домашнее задание: пожелание счастья всем людям проходящим мимо. Заметила, что когда плохое настроение и я чувствую например раздражение, то трудно желать счастья другим. И обратная связь: если удаётся перестроиться и пожелать счастья искренне, то состояние становится радостным и благостным. Очень мощная медитация! |