| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Мы с мужем впервые за 8 месяцев сходили в театр и остаили малыша с бабушкой 2. Моя коллега беременна и попросила меня составить список покупок на первое время и написать несколько советов по ГВ и прочим вопросам. Я потратила пару вечеров и сделала прям огромное описание своего опыта и лайфхаков, которые должны помочь ей плавно войти в этот период жизни. 3. Я встретилась с подругами в ресторане, прям как в старые добрые времена. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Использование ИИ в работе это не панацея. Сейчас все массово бросились делегировать разные задачи "машинному интеллекту", но все-таки через текст всегда "чувствуется человек". Более того сейчас так много видео и фото, сгенерированных, по сути лживых, что восприятие людей сильно искажено. Поэтому сейчас еще больше ценится человеческий труд и именно поэтому нужно идти немного наперекор этим трендам и развивать свои способности, даже если кажется, что ИИ справится быстрее и лучше. Спойлер: не всегда |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Понравилась фраза из шага касательно своей практики: пока росток маленький, его надо оберегать, когда из ростка вырастает гигантское дерево, как говорит индийская поговорка, к нему можно привязывать слонов, уже слон никуда не убежит. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Спасибо моей наставнице за ее помощь и похвалу. Она вселяет в меня уверенность |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец, потому что делаю многие вещи механически не вовлекаясь туда(например вечерняя уборка), не сетуя на тех, кто оставил бардак и это в целом помогает экономить силы. Просто сделать работу не вовлекаясь в нее. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Крия, мантра, пранаяма, медитация |
267 words