| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. Пока была в поездке решила перенести поездку на семинар и сдачу экзаменов на февраль, сейчас для меня важно направить внимание на профессиональную деятельность. 2. Очень удивляюсь тому что ловлю радость от изучения анатомии, все таки это очень инетересно, хоть и по началу мозг соппотивляется. 3. Общение с нашими йогами. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Иногда очень полезно на время убрать все источники входящей информации, т.е. информационный детокс. Чтобы лучше услышать себя. Осознанла что последние 10 лет я погружаюсь и изучаю то одни учения, то другие, вижу в этом некую зависимость, ловушку ума. Один человек мне это подсветил. А я и правда очень давно не прислушивалась к себе, черпала ответы из вне, но ведь в каждм из нас есть внутренний учитель. Решила убрать хотя бы на месяц все книги, ютуб лекции, оставляю только наши сз и материалы по подготовке к ним. Через месяц поделюсь результатами. |
| ______________________ |
| 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. |
| Состояние спокойствия и тишины после практики йоги. |
| ______________________ |
| 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. |
| Благодарю Милу за ценные знания. |
| ______________________ |
| 05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ. |
| Я молодец. |
| ______________________ |
| 06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮ.* |
| Каждый день 1,5 часа хатха или крия йога + медитации. |
всего слов - 200