МОИ ТРИ ПОЗИТИВА
1)Целый день настроение супер), при том..что были преграды для этого 2)Прохожу курсы по йоге и сдаю тесты ). 3)Есть песни и исполнители ,слушая которых я всегда улетаю в космос)) но сегодня при прослушивании это было больше чем просто космос)))
МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ
Ууу
Как бы не назвал (а)...описал (а)....
Что либо..
Оно им не является.
Когда мы воспринимаем окружающий мир с помощью органов чувств напрямую...беспрерывно ( то что происходит сейчас.)
То мир чудесный..неповторим)))
Но как только начинаем ..что либо называть тут же перестаём воспринимать настоящее...уходя в свой маленький мирок.
Смотря на что либо при этом не видя его ..
Поскольку называя... утопая в мыслеформе предыдущего опыта.. которые налаживаются на настоящее..и видим не то 'что живое'..а то ..'что уже было'..то есть то.. 'что мертво'
ПРАКТИКА
Сев возле родника ..от которого исходят звуки (зюрчанье воды)
Это необязательно должен быть родник..может быть все ,что угодно )..
К примеру (дождик...прослушивание песни и ТД)
И так..закрыв глаза ,
пытаясь направить внимание на то..что вызывает мыслеформе...
то- есть сам звук.
Когда глаза закрыты то будешь представлять себе то ..что издает эти звуки..то есть называя объект..(называть не значит что мы обязательно говорим голосом в голос или про себя ..когда мыслим о чем либо.. то также называем просто на более тонком плане)
"Смотри.. что видишь...ни что..а что?"
Как это понимать??
Представь...
Ты Словно впервые видишь этот объект и рассматриваешь его с интересом.. вместо того чтобы называть (если начать называть) то есть сказать я знаю что это.. и как только назвав его тут же ставишь между собой и этим обьектом призму того предыдущего опыта ..который схожий с этим обьектом (ассоциируя)..
(Если объект представляет себя новое для вас ..никогда не было в Вашем опыте...как можно его называть ?)Если что то и называем значит это с предыдущего опыта.
Не думать, что видишь ,а видеть..то есть с закрытыми глазами мы будем лишь слышать и погружаясь в сам звук и перед глазами не будет картинки..'будет темно' и открываться о то новое)
Учиться переключать внимание на то... что вызывает мысли (то есть сам звук) и потом переключать внимание на сами мыслеформе..и когда отчётливо это будет видно..то будет хорошо прослеживаться ...что есть в стороне мысли..и где то там звуки...и самое интересное то ...что чувствуется тот.. кто наблюдает за этим всем)))
После практики во всё привычном видишь что- то новое..как оно постоянного меняется)))ведь направляем сознание не на мысли (прошлое) которые бесконечно по круга одно и тоже.. а на настоящее, тем самым познавая его все больше ..высвечивая сознанием получая информацию о нем
МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ
16.11.2021 на работе просто наслаждался ..было такое возвышенное состояние)) Очень тонкая тропа в жизни ,,как лезвию бритвы ..идя по которой всем хорошо (мне и окружающим) хочу углубится и ощущать более тонко эту тропу)) Буду это раскрывать с помощью методов йоги)))
МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
Хочу поблагодарить за онлайн УПЗ Крия и Хатха йога)
Благодарен всем кто искренне желает стать лучше чем прежде..и пришёл в йогу.Люблю Вас))) Искренне желаю в этом успеха всем нам)
ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ
Создал график где буду вносить отчёт о выполнении поставленных целей. Личные практики Хатха йоги ,Крия и обязательно Мантра,чувству давно ,что очень нуждаюсь в Мантра йоге. Также в списке моих целей входит это уделять 30 минут каждый день изучению English самостоятельно (для начала чтение) и также каждое утро практика Пусть будут счастливы все живые существа...Желаю чтобы проходя путь к этим целям пропитаться первым ,вторым принципом йоги....наметил сделал при этом со здравым смыслом)))
ТРУДНОСТИ В ОБУЧЕНИИ
Одно предвкушение ) Очень интересно