Думаю, такие практики на тонком уровне учат нас принятию реальности. Бывают в нашей жизни разные события, и мы рефлексируем, что-то нам нравится, что-то нет. А реальность она просто есть. Окрас мы придаём ей сами. В парных практиках и Ньясе мы принимаем ситуацию какая она есть в данный момент времени, независимо от того, нравится она нам или нет. Партнеры, соответственно и реальность, очень часто меняются, и ты постоянно адаптируешься к новым условиям и перестаёшь в какой-то момент воспринимать это как выход из зоны комфорта и новую адаптацию, это просто есть и ты продолжаешь идти дальше, доверяя происходящему. И это тонкое ощущение мы переносим в обычную жизнь, такая резистентность, устойчивость к колебаниям окружающего мира.
всего слов - 112