| 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. |
| 1. УПЗ с Александрой Брами. 2. Занятие с одногруппниками. 3. Встреча с сообществом женщин лидеров. |
| ______________________ |
| 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. |
| Мы допрошли методы сознания и узнали еще много интересного и увлекательного. Спасибо нашему куратору Александре за эти открытия. Медитация это очень активный вид деятельности, проще пойти полы помыть чем сесть в медитацию, хи хи. На прошлой неделе сделала себе медитацию из Крии и медитации, при свечах, получилось очень впечатлительно и вдохновляюще, теперь мой мой мозг понимает о чем говориться в практиках йоги. Особенно в хатха йоге и крия йоге. С одной стороны просто знай асаны, и технику безопасности, а с другой стороны попробуй сконцентрироваться на своем ощущении тела и двигаться так как тебе подсказывает твое тело. Еще все не могу до конца запомнить про наши три нейросети, которыми мы оперируем в своей жизни, но точно помню в которой мы сидим (живем) больше всего и это дефолтная нейросеть. Сеть тамаса (лени) и сеть стечения обстоятельств (так сказать). Еще Саша нам показала как ученый Павлов (один из моих любимых) открывал понятие свободы проводя эксперименты над животными (собаками) это дало понятие истиной свободы. Мы вот сидим и думаем, что мы свободны, да вот не тут то было, если простраивать логическую цепочку, получится что свободой то и не пахнет совсем, а вот иллюзия точно пудрит на мозги. Хи хи. Итог: занимайтесь йогой и все будет хорошо. Все счастья. |
163 неделя счастья. Алена Шива. Трана 22. Краснодар
Количество ответов: 0всего слов - 229